Protect mind institut
Nos formations
Public :
Professionnels de santé, du social et de l'entreprise
F1 - addiction, rps et prévention
Objectifs
- Comprendre les mécanismes communs aux addictions et aux risques psychosociaux.
- Développer des compétences de prévention primaire et d'accompagnement non jugeant.
- Expérimenter les outils de pleine conscience appliqués à la régulation émotionnelle et à la gestion du stress.
- Identifier les leviers de prévention collectifs au sein des équipes.
Format : 3 sessions de 2 jours (42h)
Public :
Toute personne souhaitant mieux comprendre ses émotions, prévenir les conduites addictives ou renforcer son équilibre personnel
F2 - cycle protect mind
Objectifs
- Mieux comprendre ses émotions et ses pensées.
- Apprendre à réguler le stress et à retrouver un équilibre intérieur.
- Développer la conscience de soi et des comportements plus ajustés au quotidien.
- Retrouver une capacité de choix face aux automatismes et aux impulsions.
- Avancer pas à pas vers plus de stabilité, de liberté et de confiance.
Format : 9 séances de 2h + 1 journée en silence
Public :
Professionnels ayant validé la formation F1 et participé à un cycle PM
F3 - animateur protect mind
Objectifs
- Maîtriser la structure et la philosophie du programme Protect Mind.
- Développer des compétences d'animation et de régulation de groupe.
- Utiliser les outils d'évaluation validés (FFMQ, CERQ, CPS, OAS).
- Garantir la fidélité du programme dans sa mise en œuvre territoriale ou nationale.
Format : 3 sessions de 2 jours (42h)